Stage de reprise

Chaque année Montfort Communauté propose aux sportifs de différents clubs locaux un stage de reprise sportif sur la dernière semaine d’août. Un bon nombre de nos kayakistes se sont donc retrouvés du 22 au 26 août dans une grande cohorte remplie de joueur de basket, handball, tennis, tennis de table, … pour préparer au mieux le début de saison.

Au programme, séances de kayak bien-sûr, mais aussi des ateliers de préparation mentale et diététique, de sophrologie, de prévention des blessures, du cross-fit, de l’accro-branche, de la voile et du paddle pour terminer sur une rando en forêt et une séance de paintball. Une sacré semaine pour terminer ces grandes vacances sur une note sportive !